Yoga

 

Algemene informatie

  • minimaal aantal personen 10, maximaal 15
  • kosten € 6,75 (voor inwoners binnen Kerkrade) € 9,80 (woonachtig buiten Kerkrade) per maand (gedurende 10 maanden).
  • leiding in handen van beroepskracht

 

Activiteit omschrijving

  • plaats van samenkomst, 1e etage Socio project
  • in een rustige omgeving
  • bij het beoefenen van Yoga is het van belang dat u zowel u lichaam, als de grenzen ervan, leert kennen en respecteren

 

Yoga is voor u

  • Yoga kalmeert uw geest, terwijl u het lichaam traint 
  • het op een reis gaan en ontdekken wat je lichaam nog wel kan
  • het leren houden, accepteren en respecteren van je lichaam en welke fase van je leven
  • actief blijven wat bij je past, want rust roest
  • al heeft u lichaam meer beperkingen dan vroeger, vroeger waren er ook dingen die u niet kon

 

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

Yoga 1, Mevr. A. Beunen, tel. 06-41641210

Yoga 2, Mevr. T. Ritzen, tel. 045-5353007

Yoga 3, Mevr. M. Kroon, tel. 045-06-48706181

 

 

 

Deze groepen zijn allemaal op de maandag, van 09.45 uur - 10.45 uur, van 11.00 uur - 12.00 uur en van 12.15 uur - 13.15 uur.

De kosten voor deze activiteit bedragen resp. € 6,75 / € 9,80 per maand (gedurende 10 maanden) en worden automatisch afgeschreven van uw rekening. yoga1

 

                                                                                                            ......rustig beginnen 

 

 

 

 

 

 

 

yoga2

 

 

 

 

....... maar dan aan het eind van de les